兒童PM2.5危害預防建議

兒童PM2.5危害預防建議

Recommendations for Prevention of the Threat from PM2.5 in Children

台灣兒童感染症醫學會
國家衛生研究院兒童醫學及健康研究中心
Pediatric Infectious Diseases Society of Taiwan
Child Health Research Center, National Health Research Institutes

制定：2018年9月8日

註： 本建議中所列出之條文，為台灣兒科專家委員會，根據現有的醫學證據所做出的綜合建議。此建議應根據日後更多的醫學研究發現加以修改，且不應引用這些條文作為糾紛審議之依據。

 

PM2.5對健康的影響

PM2.5是直徑小於2.5微米（µM）的懸浮微粒（particulate matter），中文稱為細懸浮微粒。空氣中體積較大的粒子吸入呼吸道後，可經由氣道纖毛帶岀。細懸浮微粒則可長驅直入肺臟深處的肺泡，經血液循環系統到達身體各處。所以PM2.5的可能危害並不侷限於呼吸道，其負面影響可及於全身各器官。

根據國內外研究，發現PM2.5暴露會造成心肺功能下降，增加氣喘、癌症、心血管疾病與一些感染症的風險，並可能與胎兒生長遲滯有關。慢性疾病、孕婦、老人與兒童為易傷害族群，PM2.5對其健康的影響更明顯。

PM2.5的來源

雖然一般都將PM2.5的防治聚焦於減少工業污染與交通工具廢氣污染，但PM2.5的來源還包括自然現象（揚起的塵土、海鹽、火山、沙塵暴、火災）、人為燃燒（燃燒垃圾、燃燒煤炭、燒金紙、焚香、燃燒蚊香、燃放鞭炮、燒烤油煙）、室內來源（塵蟎、二手菸）等。所以，大家都可以貢獻心力消除PM2.5的危害。

兒童預防PM2.5危害的建議

  1. 所有兒童均為PM2.5易傷害族群，家庭、托育場所、幼兒園、各級學校均應採取適當措施，以減少兒童PM2.5的暴露。
  2. 合格的空氣清靜機有助於減少室內懸浮微粒，但應避免使用臭氧製造機，因為臭氧本身就是一種懸浮污染物。
  3. 各種節能減碳作為均有助於減少PM2.5，具體作法包括減少油炸燒烤食物、減少紙張浪費、使用環保服飾、選擇水溶性乾洗方式、少用有機揮發溶劑、植栽綠化環境、節約用電、搭乘大眾運輸工具、汽機車定期檢驗、祭祀不燒金焚香、不要燃放鞭炮等。
  4. 應盡量減少家庭內PM2.5的污染源，包括燒烤、火爐、煤氣暖爐、蠟燭、焚香、蚊香、吸菸等。保持室內潔淨，但有空氣污染疑慮時，不要過度掃地清潔，也不宜使用真空吸塵器（除非配有高效微粒濾菌器HEPA），以免揚起的灰塵惡化空氣污染。以濕拖把拖地，有助於減少這類揚起的灰塵。
  5. 學校宜設置體育館，並備有空氣過濾裝置，以備空氣污染嚴重時，作為學童體育課等活動場所。
  6. 空氣污染嚴重、PM2.5指數高於警戒值時，門窗應該緊閉。如果有冷氣機，應該使用循環模式，不要用換氣模式。兒童需要避免戶外活動，可以考慮配戴口罩，並避免激烈運動，減少活動量。兒童待於室內時，需確認室內沒有明顯PM2.5污染。空氣污染情況改善後，宜打開門窗以免室內蓄積懸浮微粒。
  7. 根據環境保護署的建議，對於不同程度的細懸浮微粒曝露，建議不同程度的戶外活動（附件）。校園活動則根據相同原則，設置空污旗標示，規劃學童適當活動。

附件：細懸浮微粒(PM2.5)指標對照表與活動建議（行政院環境保護署，2015年12月15日）

指標 分類 PM2.5 
(µg/m3)		 一般民眾建議 兒童與其他敏感族群建議
1 低 0-11 正常戶外活動 正常戶外活動
2 低 12-23
3 低 24-35
4 中 36-41 正常戶外活動 有心臟、呼吸道及心血管疾病者有症狀時，避免體力消耗，減少戶外活動。
5 中 42-47
6 中 48-53
7 高 54-58 任何人如果有不適，如眼痛，咳嗽或喉嚨痛等，應該考慮減少戶外活動。 有心臟、呼吸道及心血管疾病、老人，避免體力消耗，減少戶外活動。氣喘可能需增加使用吸入劑的頻率。
8 高 59-64
9 高 65-70
10 非常高 ≥ 71 同上 同上
 
參與制定建議的台灣兒科專家

制定日期：2018年9月8日
召集人：李秉穎（台大兒童醫院小兒部）
委員：
丁佩如（台中榮民總醫院小兒科）
李敏生（高雄醫學大學附設中和紀念醫院兒科部）
邱政洵（林口長庚醫院兒童醫學部）
張鑾英（台大兒童醫院小兒部）
陳志榮（林口長庚醫院兒童醫學部）
湯仁彬（台北榮民總醫院兒童醫學部）
曾雅淳（澄清綜合醫院兒科）
黃玉成（林口長庚醫院兒童醫學部）
黃美智（成功大學醫學院護理學系）
黃高彬（中國醫藥大學兒童醫院）
劉清泉（成大醫院小兒科）
鄭名芳（高雄榮民總醫院兒童醫學部）

 

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